Kurz Jogy v Krásnych Sadoch
Kurz Jogy v Krásnych Sadoch
Lekcia jogy je príležitosť zastaviť sa, aktívne sa povenovať sebe, svojmu dychu a svojmu telu. Posilníme oslabené, natiahneme poskracované. Okrem aktívneho pohybu sa uvoľníme v záverečnej relaxácii. Každá lekcia je kompletný zážitok na úrovni pohybu a dychu.