Kurz je určený predovšetkým pre ženy s hormonálnou nerovnováhou. Samozrejme, ako aj pre ženy nad 35 rokov, ktoré chcú ostať naďalej krásne, spokojné a vitálne. Jednoducho cvičiť túto zostavu ako prevenciu. HORMONÁLNA JOGA – VÍKENDOVÝ KURZ Poprad 17.-18. február 2024 Sobota: 10:00 – 18:00 Nedeľa: 11:00 – 14:00 Hlavným cieľom tohto kurzu je naučenie sa […]
Priznajme si, že naše telo je jediné miesto, kde musíme tráviť čas. Od začiatku až do konca... Zaslúži si aby sme sa o neho starali, venovali mu pozornosť a boli za neho vďační. Príďte obnoviť prepojenie s vaším telom a naučte sa žiť vo vlastnom tele. Vnímať jeho signály a nájsť vnútornú rovnováhu, cítiť sa […]
Putovanie za históriou Tatranskej Lomnice je náučná prechádzka z cyklu Putovanie za históriou regiónu Vysoké Tatry. Absolvujete dvojhodinové spoznávanie histórie, pamiatok a zaujímavostí najznámejších tatranských osád s odborným výkladom. Podujatie je bezplatné.
Pozývame Vás na spoločný MTB/gravel/e-bike výjazd. Príďťe si zajazdiť v skupinke. Podľa potreby sa rozdelíme na pretekársku a turistickú partiu. V závere sa opäť stretneme a lepšie sa zoznámime pri občerstvení. Predpoveď počasia na nedeľu: 15-20°C, prevažne oblačno, ale bez zrážok. Príďťe, tešíme sa!
NA WORKSHOPE SI UKÁŽEME, AKO SA DÁ PRACOVAŤ S DIASTÁZOU A AKO MÔZE BYŤ TVOJE BRUŠKO OPÄŤ PLOCHÉ A FUNKČNÉ Túžiš po plochom brušku? Myslíš si, že vyvalené bruško s diastázou je daň za materstvo? Vyvediem ťa z omylu. Aj s diastázou sa dá pracovať a tvoje bruško môže byť opäť ploché a funkčné, len […]
Športovo - kultúrne podujatie o horách, prírode a dobrodružstve. Do Tatier chce po roku opäť priniesť kul-túru, stretnúť sa, porozprávať sa, niečo nové sa naučiť a navzájom sa inšpirovať. HLAVNÝ PROGRAM: (Orientačný časový harmonogram) 13:30 h BIKE SHOW v podaní majstra sveta v cyklotriále Jána Kočiša hudobné vystúpenie SANDOZZ 14:00 h Andrea Saloňová o skitouringu […]
Trail2gether, spoločný beh s kamošmi. Čo sa týka behu, nie je to intervalový tréning, ide skôr o spoločenský výklus, takže sa nemusíte báť vzdialenosti ani tempa (cca 8 km). 😉 Príďte si s nami zabehať, pokecať, možno spoznať nových ľudí, po behu zvykneme dať kofolu. 🙂