Trail2gether, spoločný beh s kamošmi. Čo sa týka behu, nie je to intervalový tréning, ide skôr o spoločenský výklus, takže sa nemusíte báť vzdialenosti ani tempa (cca 8 km). 😉 Príďte si s nami zabehať, pokecať, možno spoznať nových ľudí, po behu zvykneme dať kofolu. 🙂
Cvičenie pre zdravú ženu ❤️ ZDRAVOU ŤA NIKTO NEUROBÍ, JE TO V TVOJICH RUKÁCH... Cvičenie vhodné pre ženy, ktoré potrebujú opäť nájsť radosť z pohybu, obnoviť prepojenie s panvovým dnom, hlbokými svalmi brucha, zlepšiť celkovú kondíciu tela a chcú si bez výčitiek nájsť čas pre seba a svoje zdravie. Na cvičení sa naučíme: • uvoľňovacie […]
Spoznajte históriu, pamiatky a zaujímavosti najznámejších tatranských osád počas kultúrno – turistickej prechádzky v mesiaci JÚL a AUGUST s profesionálnou turistickou sprievodkyňou, ktorá trvá približne 2 hodiny. VSTUP NA PUTOVANIE JE VOĽNÝ. Čo sa môžete dozvedieť: Ktorá osada je najstaršia, kde bývala Maša Haľamová, kedy bol Ľudovít Štúr prvýkrát na Kriváni, kde boli ME v […]
Spoznajte históriu, pamiatky a zaujímavosti najznámejších tatranských osád počas kultúrno – turistickej prechádzky v mesiaci JÚL a AUGUST s profesionálnou turistickou sprievodkyňou, ktorá trvá približne 2 hodiny. VSTUP NA PUTOVANIE JE VOĽNÝ. Čo sa môžete dozvedieť: Ktorá osada je najstaršia, kde bývala Maša Haľamová, kedy bol Ľudovít Štúr prvýkrát na Kriváni, kde boli ME v […]
Pozývame vás na pravidelné stretnutie Čitateľského klubu - "Deluxe" edícia v kníhkupectve Christiania. Na diskusii sa budeme venovať knihe Narodila som sa pod šťastnou hviezkou od Eleny Lackovej. Vítame aj nových záujemcov.
Ochutnávka zaujímavého tmavého sypaného pu-erhu, ktorý sa necháva dozrieť v mandarínkovej kôre zo špeciálnej zelenej mandarínky, čím sa prirodzená voňavá ovocná aróma a osviežujúca chuť mandarínky prenesie na čajové lístky. Čaj má hutný svetločervený nálev, sladkasto svieži, nesie v sebe kombináciu sladkosti, jemnej horkosti a osviežujúcej citrusovej arómy.
Lekcia jogy je príležitosť zastaviť sa, aktívne sa povenovať sebe, svojmu dychu a svojmu telu. Posilníme oslabené, natiahneme poskracované. Okrem aktívneho pohybu sa uvoľníme v záverečnej relaxácii. Každá lekcia je kompletný zážitok na úrovni pohybu a dychu.
Trail2gether, spoločný beh s kamošmi. Čo sa týka behu, nie je to intervalový tréning, ide skôr o spoločenský výklus, takže sa nemusíte báť vzdialenosti ani tempa (cca 8 km). 😉 Príďte si s nami zabehať, pokecať, možno spoznať nových ľudí, po behu zvykneme dať kofolu. 🙂
Cvičenie pre zdravú ženu ❤️ ZDRAVOU ŤA NIKTO NEUROBÍ, JE TO V TVOJICH RUKÁCH... Cvičenie vhodné pre ženy, ktoré potrebujú opäť nájsť radosť z pohybu, obnoviť prepojenie s panvovým dnom, hlbokými svalmi brucha, zlepšiť celkovú kondíciu tela a chcú si bez výčitiek nájsť čas pre seba a svoje zdravie. Na cvičení sa naučíme: • uvoľňovacie […]
Áno, je to tak, presúvame koncerty na garážach na Koľaj 22. Je to pohodlnejšie pre divákov aj organizátorov. Neobmedzuje nás 22:00, neobmedzuje nás počasie. Máme strechu nad hlavou a stále miesto s atmosférou. Kto ste na Koľaji 22 ešte neboli, nižšie nájdete navigáciu. Vystúpia: Adacta, Distax, Samuhaya... *KDE JE TÁ KOĽAJ 22?! Koľaj 22 je […]
Anna Budáčová sa venuje tvorbe vitráží, vinutých perál a sklenených ozdôb. Vo svojom rozprávaní nás prevedie čarovnou krajinou skla. Moderuje Zuzana Šimová.
Čo máš v pláne na večer piatkový? Príď na nás ku Markovi. Všetkých priaznivcov country a folku čo najsrdečnejšie pozývame na posedenie pri našej hudbe už tento piatok o 19.00 U Marka v Spišskej Sobote. Tešíme sa na vás. Vaše Twisted Strings 😚