Po pôrode do formy – Fitmamaclub workshop

Po pôrode do formy – Fitmamaclub workshop

NA WORKSHOPE SI UKÁŽEME, AKO SA DÁ PRACOVAŤ S DIASTÁZOU A AKO MÔZE BYŤ TVOJE BRUŠKO OPÄŤ PLOCHÉ A FUNKČNÉ Túžiš po plochom brušku? Myslíš si, že vyvalené bruško s diastázou je daň za materstvo? Vyvediem ťa z omylu. Aj s diastázou sa dá pracovať a tvoje bruško môže byť...
Hormonálna jóga – víkendový kurz

Hormonálna jóga – víkendový kurz

Kurz je určený predovšetkým pre ženy s hormonálnou nerovnováhou. Samozrejme, ako aj pre ženy nad 35 rokov, ktoré chcú ostať naďalej krásne, spokojné a vitálne. Jednoducho cvičiť túto zostavu ako prevenciu. HORMONÁLNA JOGA – VÍKENDOVÝ KURZ Poprad 17.-18. február 2024...
Kurz – Jóga ako zdravý pohyb

Kurz – Jóga ako zdravý pohyb

Priznajme si, že naše telo je jediné miesto, kde musíme tráviť čas. Od začiatku až do konca… Zaslúži si aby sme sa o neho starali, venovali mu pozornosť a boli za neho vďační. Príďte obnoviť prepojenie s vaším telom a naučte sa žiť vo vlastnom tele. Vnímať jeho...